一大清早,有人扛着锄头下地,看见他们三个从远处跑回来,不由愣住。
赵含章记性好,见过他,于是打招呼,“是桂叔吧,下地啊?”
桂叔愣愣的应了一声,“三娘这是干什么呢?”
他往他们身后看去,也没见有东西追他们呀,而且这也不像是逃命,跑什么?
赵含章已经跑过去, 随口回了一句,“我们锻炼呢。”
人跑远了,桂叔愣愣的看着他们的背影, 坞堡里就又有了一个传言,大房的三娘功夫之所以这么好,那都是跑出来的。
赵含章回到老宅,解了沙袋,又打了一套军体拳和练了一套剑法才罢休,这会儿她衣服都湿透了。
傅庭涵坐在栏杆上看,他最多跟着学了一点儿军体拳,然后就受不了停下了。
赵含章一边用布巾擦汗,一边和他道:“强度不一样,等你适应了现在的强度再慢慢提升。”
傅庭涵道:“我听说还有药浴可以提升力量?”
赵含章一愣,擦汗的动作一顿,“是有,但那是缓解肌肉疼痛的,强化训练时,最难受的就是肌肉受伤,泡药浴可以让身体最大消化掉练到的力量,你怎么知道这个的?”
傅庭涵不自在的垂下眼眸,“有一段时间你身上总带着药味儿,听说你家院子里总有中药味儿飘出,我还以为你生重病了。”
因为药味儿持续的时间太长了。
赵含章笑了笑道:“那是我训练的时候急于求成,所以我爷爷就给我找了个老中医开药泡澡。”
她沉吟片刻道:“我还记得方子,回头我写下来,看看能不能把药材找齐,我们可以试一试效果。”
傅庭涵点头,他也想加大训练力度,在身体素质方面,他和赵含章相差太大了,这让他有点儿羞愧,总不能以后遇到暴力事件,都要赵老师保护他吧?
赵含章休息了一下,按了按自己的腿,放松肌肉,等身体的热度下去后才去沐浴更衣。
王氏将一切看在眼里,心疼不已,用早饭的时候就不断的给他们夹包子和肉饼,“知道你们辛苦,却没想到这么辛苦。”
天不亮就要起床,跑那么远回来还要打拳和练剑,衣服湿透了都不停下。
王氏默默垂泪,更加坚定了要留下来的决心,于是她放下快子,一脸郑重的宣布道:“我决定了,我要留在坞堡里帮三娘。”